Проблемы с нарушением сна по статистике отмечаются у каждого четвертого ребенка возрастом до года. К сожалению, в современной педиатрии им не уделяется должного внимания так как считается, что такое проблемы с возрастом проходят вами по себе. Это не совсем так.
Для начала необходимо установить причину таких нарушений. Дело в том, что нарушения сна могут быть не связаны ни с состоянием здоровья ребенка, ни с качеством ухода. Вообще нарушения сна - это изменения на только количественные, но и качественные. Если ребенок часто ворочается во сне, хныкает или просыпается - это уже сигнал к тому, чтобы задуматься о проблемах со сном.
Дело в том, что дети не рождаются с отлаженными часовыми механизмами, и режим сна и бодрствования устанавливается в первый год жизни. Именно в этом возрасте очень важна так называемая “гигиена сна”. О том, что это такое, как лечить и предотвращать нарушения со сном рассказывает врач сомнолог Михаил Полуэктов.
21 февраля 2012
MOKROEMESTO.RU
VKUSNOEMESTO.RU
SPALNOEMESTO.RU