Все о правильном питании и рецептах
Каждая девушка знает основные правила любой диеты: не есть жирное, не есть сладкое, больше спорта и т. д. Но многие не выдерживают и «срываются», поэтому мы собрали самые лучшие рекомендации диетологов и специалистов в области похудения. 1. Кушать только сидя, чтобы не переесть.советы худеющим 2. Уменьшите порции еды и никаких добавок. 3. В магазин ходим…
отadmin Содержание Нижнее белье Повседневный наряд Верхняя одежда Не все представительницы прекрасного пола могут похвастаться модельной фигурой. Бесспорно, на точеной фигуре почти любая одежда сидит превосходно. Однако добиться идеального стана порой не всем под силу. Но это совершенно не значит, что пышечки в этом мире обречены. Женщина в теле может выглядеть прекрасно, если она грамотно…
Оригинальная настенная ключница в виде блока розеток В данном обзоре автор показывает, как сделать своими руками оригинальную ключницу в виде блока розеток. Крепится она к стене. Такая ключница не только практична в использовании, но и может стать элементом декора интерьера. Первым делом автор склеивает вместе два деревянных бруска, чтобы получить заготовку нужной толщины. Потом надо…
Вьетнам — страна, которая славится не только своей экзотической кухней и нетрадиционной медициной, но и самобытными «местными» технологиями, которые часто применяются при строительстве своих храмов. В данном обзоре вы узнаете, как строители-вьетнамцы традиционно украшают крыши своих храмов разными декоративными элементами. Первым делом мастер делает песчаную «подушку» на ровном основании. Потом на подготовленный песок мастер…
Садовая и домашняя мебель из натурального дерева всегда в тренде. Вот только, по сравнению с пластиковыми аналогами, стоит дорого. Впрочем, при желании можно сделать деревянный складной стул из обрезков пиломатериалов. Причем готовое изделие будет выглядеть не хуже покупных стульев. Простой складной стул для дачи На даче нужно не только работать, но и отдыхать. Поэтому складной…
В данном обзоре автор делает удобную подвесную полку для хранения ручного инструмента. Полка располагается непосредственно над рабочим столом (верстаком), что позволяет сэкономить немного места. Для изготовления подвесной полки можно использовать фанеру или деревянные бруски. Рекомендуем прочитать: органайзер из обрезков пластиковой канализационной трубы. Подготовительные этапы Первым делом необходимо отрезать два деревянных бруска нужной длины. Потом…
Декоративная плитка стоит намного дороже обычной, которая без рисунка. Однако есть бюджетный вариант, как из обычной плитки сделать декоративную. Для этого автор предлагает использовать трафаретную технику нанесения узора на плитку. Соответственно, потребуется трафарет с нужным вам рисунком. В данном случае автор наносит трафаретный узор на плитку, которой облицован камин и пол рядом с ним….
В данном обзоре автор делится идеей, как своими руками изготовить красивые декоративные шары. Их можно использовать как для украшения интерьера, так и для того, чтобы новогоднюю елочку нарядить. Основной материал для изготовления декоративных шаров — пустые пластиковые бутылки. Чтобы распустить пластиковые бутылки на ленты, из которых и будут изготавливаться декоративные шары, потребуется бутылкорез. Как…
В данном обзоре автор показывает, как своими руками в условиях гаража сделать классную рукоять (из дерева) для рычага переключения передач. Материал — дуб. Самодельная деревянная рукоять станет отличной альтернативой штатной ручке, ведь смотрится она намного симпатичнее. Да и держаться за нее намного удобнее. Первым делом при помощи балеринки по дереву мастер вырезает из дубовых…
В данном обзоре автор показывает, как своими руками изготовить рамку со стеклом для плоского телевизора. Для этого потребуется кусок ЛДСП (или МДФ), из которого мастер будет вырезать саму рамку, а также кусок стекла — он используется в качестве защитного экрана. Для чего вообще нужна такая рамка? Дело в том, что автор решил встроить телевизор…